Mẹo 3 phút giảm ho cho trẻ tại nhà – An toàn, không dùng kháng sinh

Một cơn ho có thể khiến bé mất ngủ, quấy khóc, mệt mỏi và khiến cả nhà lo lắng. Nhưng không phải lúc nào mẹ cũng cần vội vàng dùng kháng sinh. Nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo, nhiều trường hợp ho ở trẻ nhỏ có thể cải thiện bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà nếu nguyên nhân là cảm lạnh, viêm nhẹ đường hô hấp trên. 

Bài viết này sẽ chia sẻ cho mẹ 3 mẹo cực nhanh, chỉ mất khoảng 3 phút nhưng giúp bé dễ chịu, giảm ho hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.

Xông hơi ấm với tinh dầu an toàn

Cách thực hiện: Đổ 1 bát nước ấm khoảng 60 - 70°C, nhỏ 1 - 2 giọt tinh dầu tràm hoặc khuynh diệp dành riêng cho trẻ. Đặt bát cách bé 50 - 70cm, giữ khoảng 2 - 3 phút để bé hít hơi ấm.
 

Công dụng: Hơi nước cùng tinh dầu sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, tạo độ ẩm nhẹ cho đường thở và hỗ trợ làm thông thoáng. Theo Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, phương pháp này có thể giúp giảm triệu chứng ho hiệu quả. 

Lưu ý: Tránh để bé quá gần nguồn hơi nóng để tránh rủi ro bỏng.

Massage ngực và lưng với dầu ấm

Cách thực hiện: Làm ấm một chút dầu tràm hoặc dầu oliu. Nhẹ nhàng massage từ giữa lưng ra hai bên, sau đó xoa theo vòng tròn ở vùng ngực trong 2 - 3 phút.

Công dụng: Massage giúp kích thích tuần hoàn và làm ấm vùng phổi, từ đó giảm kích thích gây ho. Theo Tạp chí Y học Cổ truyền Việt Nam, cách này hỗ trợ giảm tần suất ho ở trẻ do cảm lạnh. 

Lưu ý: Chỉ massage nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh để tránh khiến bé khó chịu.

Cho trẻ uống nước ấm thường xuyên - Kết hợp siro bổ phế thảo dược

Cách thực hiện: Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ nước ấm trong ngày, đặc biệt vào buổi sáng và trước khi ngủ. Việc giữ ấm cổ họng giúp hạn chế kích thích ho.

Khi trẻ có biểu hiện ho kèm đờm, cha mẹ có thể kết hợp Siro Bổ phế Bối Mẫu Forte Mom and Baby Tất Thành - sản phẩm chiết xuất từ bối mẫu, tỳ bà diệp, bách bộ, cao lá thường xuyên, cát cánh, bạc hà… giúp long đờm, làm dịu cổ họng và hỗ trợ giảm ho hiệu quả.

Cơ chế: Nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy, hỗ trợ quá trình tống đờm ra ngoài. Các thành phần trong bối mẫu được ghi nhận trong Dược điển Việt Nam có tác dụng nhuận phế, chỉ khái (giảm ho) và hỗ trợ tiêu viêm đường hô hấp trên.

Cha mẹ không cho trẻ uống nước quá nóng; với siro thảo dược, nên tuân thủ liều lượng hướng dẫn trên bao bì hoặc chỉ định của bác sĩ/dược sĩ.

Lưu ý: Cha mẹ cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không chứa kháng sinh hay corticoid để đảm bảo an toàn.

Xem thêm: Cách sử dụng Siro hỗ trợ giảm ho hiệu quả nhất

Khuyến cáo từ chuyên gia

Theo CDC, che miệng khi ho và rửa tay sau đó giúp ngăn ngừa lây lan virus đường hô hấp hiệu quả. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần giữ môi trường sống sạch sẽ và thông thoáng, tăng cường dinh dưỡng, vệ sinh mũi họng… để hạn chế tình trạng lây nhiễm chéo.

Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo, cha mẹ nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời nếu trẻ xuất hiện các dấu hiệu sau:

- Ho dai dẳng hơn 1 tuần và có dấu hiệu nặng hơn

- Khó thở

- Đau ngực

- Sốt cao

- Nôn mửa

Giảm ho cho trẻ không nhất thiết phải bắt đầu bằng thuốc kháng sinh. Chỉ cần 3 phút mỗi lần, những mẹo đơn giản, an toàn này có thể giúp bé dễ thở hơn, ngủ ngon hơn và hồi phục nhanh hơn. Quan trọng là mẹ cần quan sát sát sao và lắng nghe cơ thể bé, để kịp thời xử lý khi cần thiết.

Siro ho Bối Mẫu Forte hiện đang được bán tại hệ thống nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc. Bạn có thể xem của hàng gần nhất tại đây.

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Tất Thành

Địa chỉ: Ô 1409, Tầng 14, Tòa nhà Vinaconex Diamond, Số 459C đường Bạch Mai, Phường Bạch Mai, Thành phố Hà Nội

Hotline: 0966 438 266

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.