Trẻ bị ho khi thời tiết thay đổi: Mẹ nên làm gì?

1. Vì sao trẻ dễ bị ho khi thời tiết thay đổi?

Hệ miễn dịch của trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi, vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện. Khi thời tiết thay đổi, độ ẩm không khí, nhiệt độ và áp suất môi trường cũng biến động đột ngột, khiến:

•  Niêm mạc mũi họng khô hoặc phù nề, dễ bị kích ứng.
• Virus, vi khuẩn đường hô hấp phát triển mạnh, tấn công trẻ dễ dàng hơn.
• Phản xạ ho xuất hiện như một cơ chế tự vệ tự nhiên, nhằm loại bỏ các yếu tố gây hại.
   

Ngoài ra, các yếu tố khác như: trẻ mặc quá nhiều hoặc quá ít quần áo, nằm điều hòa sai cách, không giữ ấm cổ họng khi ra ngoài… cũng “góp phần” làm tăng nguy cơ ho về đêm, ho khan, hoặc ho có đờm kéo dài.

2. Mẹ nên làm gì khi trẻ bị ho lúc giao mùa?

Nhận biết loại ho để xử lý đúng cách

Không phải cơn ho nào cũng giống nhau. Việc phân biệt sớm sẽ giúp cha mẹ lựa chọn được cách xử lý phù hợp:

Vệ sinh mũi họng hằng ngày

• Nhỏ nước muối sinh lý 0,9% giúp làm sạch bụi bẩn, virus, dị nguyên.
• Dùng máy hút mũi nếu trẻ chưa biết xì mũi, tránh để dịch ứ đọng gây bội nhiễm.
• Cho trẻ súc miệng với nước muối ấm (nếu đủ tuổi), giúp kháng khuẩn vùng hầu họng.

Duy trì độ ẩm và nhiệt độ lý tưởng trong nhà

• Nhiệt độ phòng nên duy trì khoảng 26 - 28°C, không bật điều hòa quá lạnh.
• Độ ẩm từ 55 - 65% là mức lý tưởng để đường hô hấp không bị khô rát.
• Dùng máy tạo ẩm, máy lọc không khí, đặc biệt ở khu vực thành phố ô nhiễm, bụi mịn cao.

Dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng

• Ưu tiên thực phẩm giàu vitamin C, kẽm như cam, kiwi, rau xanh, hải sản.
• Cho trẻ uống đủ nước, ăn ấm, tránh thực phẩm lạnh hoặc chứa nhiều chất bảo quản.
• Không ép trẻ ăn quá nhiều khi đang mệt – chia nhỏ bữa, ưu tiên thức ăn lỏng, dễ tiêu.

Hỗ trợ điều trị bằng sản phẩm thảo dược 

Trong trường hợp trẻ ho nhẹ, không sốt cao hay khó thở, mẹ có thể cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, giúp làm dịu họng và tiêu đờm hiệu quả.

Một lựa chọn đáng tin cậy hiện nay là siro bổ phế Bối Mẫu Forte – sản phẩm được chiết xuất từ các dược liệu cổ truyền nổi tiếng như Bối mẫu, Bách bộ, Tỳ bà diệp, Tang bạch bì, giúp nhuận phế, long đờm, giảm ho tự nhiên, đặc biệt phù hợp với trẻ em.

Ưu điểm của siro bổ phế Bối Mẫu Forte là không chứa kháng sinh, không gây buồn ngủ, an toàn khi sử dụng trong thời gian dài. Mẹ có thể dùng kết hợp cùng các biện pháp chăm sóc tại nhà như nhỏ mũi, giữ ấm, và tăng độ ẩm không khí để giúp bé hồi phục nhanh hơn, không phụ thuộc thuốc tây.

3. Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Cha mẹ không nên chủ quan nếu thấy trẻ có những biểu hiện sau:

• Sốt cao liên tục trên 2 ngày
• Ho kèm thở khò khè, khó thở, tím tái môi
• Trẻ mệt mỏi, bỏ bú, ngủ li bì
• Ho có đờm đặc xanh vàng kéo dài >5 ngày

Khi đó, việc khám bác sĩ là cần thiết để phát hiện sớm nguy cơ như viêm phổi, viêm phế quản cấp, hen suyễn…

Thay đổi thời tiết là điều không thể tránh khỏi,  nhưng cách phản ứng của cha mẹ sẽ quyết định việc trẻ vượt qua mùa giao mùa một cách nhẹ nhàng hay mệt mỏi. Hãy chủ động trang bị kiến thức đúng, chăm sóc khoa học và cân nhắc thêm giải pháp hỗ trợ tự nhiên như siro thảo dược an toàn, để giúp con vượt qua những ngày thời tiết “ẩm ương” một cách khỏe mạnh và nhẹ nhàng nhất.

Siro bổ phế Bối Mẫu Forte hiện đang được bán tại hệ thống nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc. Bạn có thể xem của hàng gần nhất tại đây.

Sản phẩm của Công ty cổ phần Dược phẩm Phương Y Nam

Địa chỉ: Số nhà 67, ngõ 96, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Hotline: 0966438266

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.